01
活动介绍
当今社会,每个人或多或少都会有焦虑。而当下快节奏的生活和高压力的环境,又在不断催化我们内心的焦虑情绪。
长期、过度的焦虑,常常让我们出现各种身体问题——
有的人在过度焦虑和紧张时,会出现心慌、气短、口干、出汗、颤抖等濒死感。
有的人常常感觉自己陷入一种莫名的恐慌,害怕却又不知道在怕什么。
还有些人会出现胃肠道反应,有频繁腹泻的情况,让人又尴尬又苦不堪言。
事实上,焦虑是人类的基本情绪,为了让我们在进化的过程,对周围的环境保持警觉,并对未来做好充足的准备
著名中医心理学家肖然老师曾说过:正向焦虑是推进社会进步的动力。
当我们不再把焦虑当作洪水猛兽,就可以把它利用好,成为帮助我们发挥更多创造力的强大动力。
02
时间地点
时间:9月25日 19:30-20:30
地点:线上直播
人群:面向所有人
03
嘉宾介绍
04
温馨提示
1、本次活动免费。
2、报名的朋友们如果提供的email和手机号码无误,我们会在活动开始前安排工作人员和您确认。所以请确认自己填写的信息无误。
3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加,不过为了确保良好的听课环境,请尽可能提前为他们报名。
05
关于主办方
然健康是国内首创传统中医与现代医学、心理学相融合的 身心健康与成长专业平台。从行为习惯、情绪、关系、创伤 等 方 面 切 入,高 效 解 决 个 人 身 心 健 康 、家 庭 关 系 、企 业 组 织系统等问题,同时为社会提供人才培养、大众身心理念 传播及引导。
主业务涵盖:
个人层面:身心健康问题、创伤修复、沟通技能提升、个人 认知拓展
家庭层面:家庭关系改善、亲子教育提升、亲密关系改善
企业组织层面:企 业 组 织 健 康 分 析 与 调 整 、企 业 效 能 优 化、员工身心健康提升与关怀
社会层面:身心健康文化理念的传播、身心健康专业人才 培养、身心+行业的引领
公众号:ranjiankangsxqx
然健康是国内首创传统中医与现代医学、心理学相融合的 身心健康与成长专业平台。从行为习惯、情绪、关系、创伤 等 方 面 切 入,高 效 解 决 个 人 身 心 健 康 、家 庭 关 系 、企 业 组 织系统等问题,同时为社会提供人才培养、大众身心理念 传播及引导。 主业务涵盖: 个人层面:身心健康问题、创伤修复、沟通技能提升、个人 认知拓展 家庭层面:家庭关系改善、亲子教育提升、亲密关系改善 企业组织层面:企 业 组 织 健 康 分 析 与 调 整 、企 业 效 能 优 化、员工身心健康提升与关怀 社会层面:身心健康文化理念的传播、身心健康专业人才 培养、身心+行业的引领 公众号:ranjiankangsxqx